Сделать семью дружной

Семейный кризис или временные трудности? Читать статью

Мы ссоримся, есть обиды, которые “ноют на погоду”, то, как мы решали проблемы раньше, уже не работает, а как по-новому ─ мы еще не поняли, и кажется, выхода нет. Как понять, это временные трудности или в нашей паре кризис и пора ее спасать?

Читать статью
Муж кричит на ребенка. Я кричу на мужа. Как быть? Читать статью

Случаются в каждой семье и сильно портят отношения — ссоры из-за воспитания детей. Мамы часто мягкие, уступчивые, а папы жесткие и бескомпромиссные. Муж хочет порядка и соблюдения правил дома, жена переживает, что у ребенка будет психологическая травма. Муж кричит на ребенка, как быть? Обсудим в этой статье

Читать статью
Каждый в семье сам по себе. Можно ли это изменить? Читать статью

Дети в гаджетах, муж занят своим делом, вы своим ─ вроде живете в одном доме, а как будто каждый живет своей отдельной жизнью. Мы все хотим иметь теплые отношения в семье, а когда каждый сам по себе ─ от этого грустно и одиноко. Как вернуть связь со своими домашними? Три принципа, которые помогут сделать вас ближе. Рассказываю в этой статье.

Читать статью
Новогодний ритуал для всей семьи Читать статью

Как в новом году стать дружной семьей? Хочу предложить классный ритуал для всей семьи, который сделает вас ближе, а атмосферу в доме теплее.

Читать статью
Как перестать пилить мужа Читать статью

Нам всем хочется иметь теплые отношения в семье, хочется, чтобы нас слышали и понимали. Почему тогда происходят ссоры? Почему мы пилим любимого человека? Почему хотим как лучше, но срываемся в критику и претензии? Как перестать пилить?

Читать статью
В чем секрет счастливых пар Читать статью

Знаменитый исследователь Джон Готтман пытался выяснить, что же такого делают пары, у которых получается строить теплые и крепкие отношения. И он таки выяснил их секрет. Вернее, это не секрет, а привычка. В этой статье предлагаю простой способ внедрить эту привычку в вашу жизнь и сделать отношения лучше.

Читать статью
Как найти компромисс Читать статью

Один в паре хочет остаться дома, другой — пойти гулять, один любит сладкое, дугой категорически против вредной еды, одному хочется лежать на пляжу, другому — с рюкзаком в горы. Как найти компромисс? Предлагаю вам практику, которая точно сработает.

Читать статью
Как злиться правильно Читать статью

Ссориться, спорить, злиться — это нормально, когда вы живете в одном доме и вам приходится вместе решать самые разные вопросы ежедневно. Важно не то, часто ли вы это делаете, а важно, как вы это делаете! Как экологично, не раня близких, говорить о своих чувствах и быть услышанными. Рассказываю в этой статье.

Читать статью
6 практик, как не лопнуть от злости Читать статью

Так часто бывает: в пылу ссоры скажешь что-то обидное, ссора забудется, а эти ужасные слова так и будут висеть между вами годами. Как не терять контроль и в момент, когда эмоции зашкаливают, экологично сообщать партнеру о своих чувствах. В этой статье 6 практик, как прийти в себя, когда очень злишься.

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения