Сделать семью дружной

Как не поссориться в праздники Читать статью

Так хотелось теплого семейного праздника, а вместо радости от каникул осталось только разочарование. Бывало у вас такое? Наша усталость, накопленная к концу года, высокие ожидания от праздников — все это очень обостряет семейные конфликты. Как провести праздники без ссор и напряжения?

Читать статью
Проблемы на работе нужно нести домой Читать статью

Стоит ли проблемы на работе нести домой? Стоит! Обсуждать, как прошел деть, рассказывать о своих переживаниях — это делает вас с партнером ближе и помогает вам обоим справиться со стрессом.
Как поговорить так, чтобы не поругаться, а наоборот, посочувствовать друг другу? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
Что поможет паре пережить трудности Читать статью

У всех бывают сложные времена и трудности: кризис, проблемы с работой, со здоровьем. И это не может не влиять на наши отношения. Но одни пары, переживая трудные времена, становятся только крепче, а другие распадаются. Почему так происходит? Что помогает паре пройти через трудности и остаться вместе? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
Что делать, когда муж постоянно критикует Читать статью

«Опять бардак», «Так сложно убрать посуду?» — критика отравляет отношения. Она бывает вскользь, а бывает очень жесткой, неприятной и даже унизительной. Жить «под пулями» критики сложно, а иногда и вовсе невыносимо. Почему некоторые люди не могут не критиковать партнера? Какие причины у такого поведения, можно ли это как-то изменить? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
5 лучших книг о воспитании Читать статью

Книг о воспитании детей так много, не хватит и жизни, чтобы прочитать все. Как выбрать из такого количества литературы действительно полезные, интересные книги? Книги, которые помогут стать мудрее и научат легко справляться с проблемами в воспитании. Я подобрала для вас 5 книг, которые стоит прочитать каждому родителю.

Читать статью
Что женщина должна делать по дому? Шок-контент! Читать статью

Женщина — хранительница домашнего очага, а мужчина — добытчик. Она тащит на себе дом и детей, он зарабатывает. Это патриархальная модель отношений, в которой многие из нас росли и воспитывались. Однако времена стремительно меняются, и патриархальная модель уже не работает, не делает пары счастливыми.
Есть новая модель, которая больше подходит для того, чтобы строить отношения в современном мире. Что это за модель, как она работает и в чем ее преимущества, рассказываю в статье.

Читать статью
3 правила хорошей ссоры Читать статью

Ссоры случаются в каждой паре, это неизбежно. Но могут ли ссоры сближать, делать отношения крепче и теплее?
3 правила, которые помогут ссориться правильно и сделают отношения лучше.

Читать статью
Супер навык для классных отношений Читать статью

Чтобы иметь классную фигуру, нужно качать попу и пресс. Чтобы иметь классные отношения, нужно прокачивать навык валидации. Что это такое? Это такая реакция на слова собеседника, которая позволяет ему почувствовать – меня слышат, меня действительно понимают.  Валидация творит чудеса:  помогает успокоиться, почувствовать контакт и связь помогает разрешить конфликт или не допустить его наладить отношения с…

Читать статью
Как наладить отношения? Очень простой и действенный способ Читать статью

В этом видео — простой способ улучшить отношения, когда нет ни времени, ни сил. Этот способ настолько простой, что это будет очень короткое видео. Звучит слишком просто, но работает здорово. Готовы? Любящий взгляд. Вспомните, как вы любите партнёра, как он вам дорог, и посмотрите на него любящим взглядом. Поймайте его взгляд и обменяйтесь взглядами, и…

Читать статью
Муж все время в телефоне. Что делать? Читать статью

Ждешь от мужа общения, внимания, помощи, в конце концов, а он все в телефоне сидит! Как быть? Если это происходит постоянно, возможны две разные ситуации. Зависимость от телефона –номофобия Телефон как способ дистанцироваться от вас, как способ создать дистанцию в ваших отношениях. Телефонная зависимость: признаки Человек берет с собой телефон повсюду: он идет с ним…

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения