Саморазвитие

Что женщина должна делать по дому? Шок-контент! Читать статью

Женщина — хранительница домашнего очага, а мужчина — добытчик. Она тащит на себе дом и детей, он зарабатывает. Это патриархальная модель отношений, в которой многие из нас росли и воспитывались. Однако времена стремительно меняются, и патриархальная модель уже не работает, не делает пары счастливыми.
Есть новая модель, которая больше подходит для того, чтобы строить отношения в современном мире. Что это за модель, как она работает и в чем ее преимущества, рассказываю в статье.

Читать статью
Жизнь после развода: как доверять мужчинам Читать статью

Развод — объективно один из самых сложных периодов в жизни. Пережив мучительный разрыв, кто-то решает для себя: «Ну все, никаких больше мужчин! Им нельзя доверять! Без них спокойней».
И все же мы созданы, чтобы строить эмоциональные связи. Создавать значимые отношения. Это в нашей ДНК.
Но, как, КАК снова кому-то поверить? Как снова доверять мужчинам, особенно если в прошлых отношениях был обман? В этой статье шесть рекомендаций, как вернуть веру в то, что крепкие, открытые, счастливые отношения для вас возможны.

Читать статью
Как отстаивать границы в отношениях? Читать статью

Если партнер часто делает то, что вам не нравится, не спрашивает вашего мнения и не считается с вашими желаниями — это нарушение границ. Почему бывает сложно увидеть, что твои личные границы нарушают? 4 шага, которые помогут обозначить свои границы и сделать отношения лучше.

Читать статью
Почему не везет в личной жизни Читать статью

Если вам не везет в личной жизни, то возможно – дело в родовом сценарии. Никакой эзотерики – только наука. Нам кажется, что мы самостоятельно строим свою жизнь по своему усмотрению. И это правда! Но не вся. Каждый из нас – часть своего рода и мы невольно продолжаем сценарий, доставшийся нам от предков. И в этом…

Читать статью
Как пережить кризис: 7 ваших опор Читать статью

Кругом пугающие новости, карантин и кризис… Это неизбежно вызывает тревогу: кажется, что мир катится непонятно куда и как раньше уже не будет. Сейчас особенно важно иметь что-то, на что можно опереться в это нестабильное время. В новом видео я расскажу, какие 7 опор у вас уже есть и как вы можете их усилить, чтобы обрести…

Читать статью
Разводы из-за коронавируса Читать статью

После того, как в Китае сняли карантин, и страна стала понемногу возвращаться к нормальной жизни, народ хлынул… Нет, не в магазины, а в бракоразводные организации! Вынужденная изоляция заставила десятки пар написать заявления о разводе. И как бы это ни было печально, у этой ситуации есть простое объяснение. Мы не можем спокойно общаться, когда встревожены за…

Читать статью
Как быть хорошей мамой и не потерять себя в материнстве. Где баланс? Читать статью

Ощущение того, что в вашей жизни стало слишком мало вас самой, знакомо почти каждой маме маленького ребенка. Замечательной и заботливой маме. Как мама троих детей, я прекрасно понимаю и разделяю это чувство. День за днем ощущаешь себя не отдельной личностью со своими собственными интересами, а приложением к детям. Такие мысли не могут не вызывать срывы с последующим за ним чувством вины и попытками быть идеальной матерью. В своем новом видео…

Читать статью
Если мама выгорела эмоционально — как выбираться Читать статью

Сегодня — о том, как быть, когда мама глубоко застряла в эмоциональном выгорании. Когда кажется, что ей уже нечего дать своим родным. Что не осталось ни нежности, ни радости. Только механическое функционирование. Разовые выходы «в свет» вряд ли исправят эту ситуацию. Нужна внутренняя работа, нужно пройти внутренний путь. Откуда куда? Эта статья завершает цикл передач…

Читать статью
Муж против моих увлечений и развития Читать статью

«Чего ты там опять наслушалась на своих вебинарах?» — так нелюбезно говаривал муж одной из участниц моих программ. Часто мужья не только не проявляют интереса к новым увлечениям жены, но и демонстрируют явное неодобрение, раздражение. У женщин возникает версия: «Ему завидно, что я расту и развиваюсь, а он нет». Или «Моя активность для него напоминание…

Читать статью

Известно, что споры из-за денег — одна из главных причин для семейных конфликтов и разводов. Ведь денежные вопросы повсюду. Мы думаем про деньги каждый день по несколько раз. Сколько у нас с собой, не забыть оплатить ЖКХ, купить вещь подороже или подешевле и т.д. Многие читают книги про инвестирование или про привлечение денежных потоков. У…

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения