Улучшить отношения с мужем

«Я навязываюсь, я выпрашиваю внимание, мне всегда мало, я слишком как будто бы нуждаюсь во внимании, больше, чем мне партнер дает». Если вы часто себя так чувствуете в отношениях — и особенно если вы не в первых отношениях уже так себя чувствуете — вероятно, у вас тревожный стиль привязанности сложился в детстве. И что с этим делать? Я дам несколько конкретных работающих рекомендаций в этой статье.

Как понять, стоит ли еще бороться за отношения, есть ли шанс вернуть тепло и наладить связь, или это точно конец? Рассказываю в этой статье.

Утром встречаются на кухне, обмениваются дежурными фразами: кто везет детей, что купить на ужин. Дальше каждый по своим делам. Вечером снова дежурное «Как дела?» — «Нормально». Снаружи семья как семья, внутри — одиноко. Обычно это описывают фразой «Живем как соседи».

У соседства есть три «температуры»: холодная, комнатная и теплая. В этой статье подробно рассказываю о холодном соседстве и о том, как перестать быть соседями и снова стать любящей парой.

Самое главное условие для того, чтобы решение было найдено — это искренняя готовность отказаться от своего решения и искать новое совместное, которое не будет оптимальным для вас и, вероятно, не будет оптимальным для другого, но будет достаточно приемлемым и для вас, и для него. Потому что если «договориться» на самом деле в глубине души для…

«Первый год жена милочка, второй год жена пилочка, третий год — лесопильный завод» — помню такой стишок еще с детства.

Как так вышло, что это настолько распространенное явление, что даже вошло в народный фольклор?
Что это вообще такое — пилить? Что мужчина имеет в виду, когда это говорит?
Каковы причины, почему так получается?
И самое главное: что нужно делать и женщинам, и мужчинам, чтобы не обзавестись в своей семье лесопильным заводом?Давайте разберемся.

Чтобы стать ближе не нужны какие-то грандиозные поступки и события. Наоборот, по-настоящему крепкими отношения делают маленькие знаки внимания, но каждый день. В этой статье 4 ритуала, которые не занимают много времени, но точно сделают вас ближе.

Сколько свободы нам нужно давать друг другу и от чего это зависит? И как быть, если одному из нас нужно больше свободы, больше личного пространства, чем другому?

«Что делать, если мы с мужем не можем прийти к единому мнению по важным вопросам?». Попробуйте правило качелей. Как это работает, подробнее в статье.

Одна из главных сложностей в отношениях между мужчинами и женщинами, одна из главных причин того, что нам бывает так трудно друг друга понять и услышать, — в особенности мужской психологии, мужского поведения. Я назвала ее «Тихие сигналы». Поверьте моему опыту семейного терапевта, который много лет работает с парами и видит, как они общаются, и разбирает подробно…

Бывает, что нас настигает огромное разочарование в партнере. И мы виним себя за то, что выбрали именно этого человека, именно с ним построили семью. На самом деле были причины, почему мы сделали такой выбор. Какие и что с ними делать, рассказываю в статье.