Как жить с партнером в депрессии

Если у одного человека в паре развивается депрессия, это становится сложной ситуацией для второго. Мы не привыкли воспринимать депрессию как болезнь, несмотря на то, что она неожиданно широко распространена — в каждый момент в кино или торговом центре рядом с вами есть человек, которому этот диагноз поставлен клинически.

Сегодня я хочу поговорить о том, как жить с человеком, у которого депрессия.

Мы обсудим:

  • Личный опыт моей коллеги, столкнувшейся с депрессией мужа,
  • Кто в зоне риска,
  • Как отличить депрессию от «простого» жизненного кризиса,
  • Что нужно делать партнёру заболевшего и чего ни в коем случае нельзя,
  • И честно поговорим о непопулярных решениях.

как помочь мужу в депрессии рассказывает семейный психолог Яна Катаева

Читать далее

Как улучшить интимную жизнь с мужем

Самые первые отчаянно теплые весенние ночи шагают по стране. Несут головокружение вечерних поцелуев от Краснодара до Чукотки. Кровь играет, даже если просто вдохнуть такую ночь в форточку.

Если быт постоянно пытается «заесть» трепет интимной близости, вам пригодится последняя подборка выпусков «Женскую среды».

В ней:

  • Важный выпуск для тех, кому не хочется секса с мужем. Под ним я в комментариях даю ответы на многие вопросы.
  • Где молодым родителям найти время и место для «этого»?
  • 6 моих советов, как полюбить свое тело + опыт подписчиц.

Семейный психолог Яна Катаева рассказывает как как развивать интимную жизнь с мужем

Читать далее

Как выглядит любовь в долгосрочных отношениях?

Открываю однажды дверь в своём купе в поезде и вижу незнакомца. Я почувствовала внутреннее напряжение. Первая мысль, которая промелькнула в моей голове «Впереди целая ночь, а мы вдвоём».

И тут незнакомец стал звонить какой-то Леночке. Я нечаянно услышала, о чём он с ней говорит, и поняла, что беспокоиться не о чем, можно расслабиться. У него с этой женщиной крепкие, надёжные отношения. Почему я так решила?

Яна Катаева знает как выглядит любовь в долгосрочных отношениях

Читать далее

Как наладить отношения детей и нового мужа

Рада поговорить с вами на эту тему, она требует внимания. Меня вырастил отчим, и у моего мужа есть сын от первого брака. Я знаю эту тему в том числе изнутри и с разных сторон.

И я написала подробную статью о том, как наладить отношения между членами новой семьи. Из нее Вы узнаете ответы на вопросы:

  1. Как маме познакомить ребенка с новым мужчиной?
  2. Отчим требователен к ребенку — на чьей стороне быть?
  3. Что делать, когда ребенок скучает по папе
  4. Как быть, если отец не хочет общаться?
  5. Как сказать ребенку о том, что наш папа ему не родной?

и другие.

в семьях с детьми от прошлых браков возникают сложные задачи, но они решаемы

Читать далее

Как перестать обижаться на мужа

В понедельник на вебинаре «Как изменить отношения, когда столько всего накопилось» мне задали потрясающие вопросы.

Нам может казаться, что мы обижаемся потому, что сами обидчивы: раздуваем из мухи слона, говорим злые слова потому, что не можем их удержать или сформулировать по-другому.

Но как быть, если так много раз просишь мужа не делать то, что не нравится, он соглашается, но поведение не меняет. Объясняешь, что это больно, и он вроде понимает, но повторяет опять и опять?

Так что из этого мой способ общаться, моя особенность, а что — часть наших отношений? Как это различить? И я решила написать отдельную статью на эту тему.

В статье я рассказываю про:

  • 2 причины обидчивости,
  • 3 тупиковых стратегии поведения и,
  • 4-тый путь, который приводит к исцелению обид.

Читать далее

Как правильно обижаться на мужа

На дворе прекрасная, радостная весна. Хочется жить, любить, творить! У нас сегодня просто невозможно синее небо.

Если и любить, и творить, и даже жить мешает груз накопленных обид, то это очень… обидно. Жизнь ужасно короткая. И очевидно, что если не сделаешь каких-то попыток к сближению сама, от мужа их ждать точно не приходится, но обиды душат, парализуют, не дают идти навстречу.

Ситуация настолько распространенная, что за время съемок программы «Женская среда» накопилось несколько выпусков на эту тему, они выходили практически каждый год.

Я собрала их все на одной странице, чтобы можно было сразу получить ответы:

  • Почему же нам так обидно?
  • Как донести до мужа, что он не прав?
  • Как перестать обижаться на мужа?
  • И еще один маленький трехдневный лайфхак

Семейный психолог Яна Катаева с семьей в кафе

Читать далее

5 ошибок в отношениях после измены

Сегодняшним выпуском продолжаю небольшой цикл статей о ситуациях с изменой в семье. Тема, к счастью, актуальна не всем, но уж примеряла на себя такую ситуацию каждая.

Можете проверить, верно ли Вы предполагаете, какие ошибки совершают женщины в случае, если принято обоюдное решение сохранять семью.

То, что первым приходит в голову в качестве ошибки, скорее всего, ею не является. То, что выглядит очень логичным — будет неверным рассуждением.

Не зря эта ситуация ставит весь мир с ног на голову.

Например, одна из ошибок — верить словам изменившего партнера, сказанным и до, и после обнаружения факта неверности. Чему же верить после измены? Читайте в статье.

Семейный психолог Яна Катаева рассказывает о пяти ошибках в отношениях после измены

Читать далее

Почему мужчины изменяют женам

Мы любим раскладывать мир по полочкам. Это нас успокаивает. В таких трудных и страшных темах, как измена, это дает нам иллюзию контроля над жизнью: вот буду все делать правильно, и со мной такого не случится.

Но мы устроены сложно. Гораздо сложнее, чем это говорится в мифах, за которые мы держимся, чтобы было не так страшно.

  • «Есть женщины, которым не изменяют». Неправда. Никто не застрахован от измен. Нет такой специальной породы женщин.
  • «Если изменил, значит, дома не получал достаточно любви и внимания». Зачастую именно так. Но совсем необязательно. Согласно исследованиям, изменяют и те, кто оценивает свои отношения как «хорошие» и «отличные».
  • «Не отказывай мужу в сексе, и он не пойдет налево». Сексуальная удовлетворенность — это хорошо для отношений. Но не гарантирует верности, увы.

Яна катаева рассказывает про причины измен

Почему же люди изменяют? Причин десятки. Но если попытаться их разделить по группам, то мы обнаружим 3 группы причин. Читать далее

Денежные типы личности

Знакома ли вам ситуация, когда работаешь, зарабатываешь деньги, но потом не знаешь куда их потратить или, наоборот, сразу тратишь?

А все это потому, что есть несколько категорий людей. К ним относят сберегателя, растратчика, любителя рискнуть, пофигиста и стража безопасности.

Каждый из денежных типов личности отличается от другого отношением к деньгам. В этом посте Вы сможете определить свой тип, и типа мужа — станет легче понимать причины поведения друг друга и находить компромиссы.

Психолог Яна Катаева рассказывает про разные типы денежной личности человека

Читать далее