Блог

Я выбрала не того мужчину. Что делать Читать статью

Бывает, что нас настигает огромное разочарование в партнере. И мы виним себя за то, что выбрали именно этого человека, именно с ним построили семью. На самом деле были причины, почему мы сделали такой выбор. Какие и что с ними делать, рассказываю в статье.

Читать статью
Эмоциональный банковский счет. Как накопить любовь Читать статью

Что такое эмоциональный банк? Зачем всем парам нужен счет в этом банке? Как накопить на счету столько, чтобы отношения были крепкими и теплыми? Рассказываю в статье.

Читать статью
Как по-настоящему простить глубокие обиды Читать статью

Как простить обиды? У нас нет такой кнопки, чтобы одномоментно выключить свои обиды. Это некоторый путь. Причем определённые шаги должен сделать и тот, кто обидел, и тот, кого обидели. Какие именно шаги, подробнее в статье.

Читать статью
Обида: 10 шагов, чтобы отпустить боль Читать статью

Когда нас обидел или глубоко ранил близкий человек, и при этом он либо не признает свою вину, либо не берет за нее всю ответственность и извиняется формально, либо вообще говорит: «Это ты виновата», либо он просто недоступен (допустим, он ушел от нас или умер), — тогда нам все равно что-то нужно делать с этой обидой….

Читать статью
Как простить друг другу обиды Читать статью

В близких отношениях мы открыты друг другу, мы очень уязвимы и нас легко ранить. Как простить обиды и не носить их годами? Можно ли их вообще по-настоящему простить и забыть?

Читать статью
Как предложить партнеру попробовать новое Читать статью

Обсуждать с партнёром интимную жизни бывает неловко. И это правда очень уязвимая тема. Но если мы не будет об этом говорить, то наша сексуальная жизнь рискует стать скучной и редкой. Как предложить партнёру попробовать что-то новое? В статье несколько советов.

Читать статью
Главная причина проблем в паре Читать статью

Бывало у вас такое: вы что-то говорите партнеру, он это слышит, но потом оказывается, что он понял совершенно по-другому или вообще не так, прям противоположно? Или он вам что-то рассказывает, вы это как-то восприняли, потом оказывается, что он вовсе не это имел в виду? Почему нам так трудно бывает понять друг друга? Главная причина всех проблем в паре — это… читайте статью.

Читать статью
«Он меня бесит. Что делать?» Читать статью

Никто не идеален — это факт. Мы все его знаем, однако даже какие-то небольшие недостатки в партнере нас жутко раздражают. Почему нам так трудно принять некоторые особенности другого. Почему мы вообще видим недостатки в партнере и как с этим быть. Поговорим в статье.

Читать статью
Как уберечь детей от взрослых проблем Читать статью

Жизнь штука сложная, трудная, переменчивая, и рано или поздно у нас бывают проблемы. Могут быть проблемы с деньгами, со здоровьем, с кем-то из родственников, между нами, у нас с самими собой — много разных. При этом, если мы родители, наша задача уберечь наших детей. Уберечь их от тревоги. Как? Несколько рекомендаций в статье.

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения