Блог

Как не стать тёткой. Два совета от психолога Читать статью

Вот так живешь, каждый день дела, заботы, дети, работа, дом. А потом вдруг видишь в зеркале какую-то незнакомую, уставшую женщину. Как не довести себя до такого состояния? Как не превратиться из женщины в тетку? Два совета в этой статье.

Читать статью
Практика, как почувствовать себя сексуальнее за 3 минуты в день Читать статью

Как в конце дня выключить поток мыслей, перестать суетиться и помочь себе расслабиться. В это статье рассказываю про одну простую, короткую и очень приятную практику.

Читать статью
Секрет классного секса в длительных отношениях Читать статью

В чем секрет пар, которые живут вместе долгие годы, но их интимная жизнь остается насыщенной и активной? Ученые выяснили этот секрет. Точнее, их даже два. Рассказываю в статье.

Читать статью
Как ссориться, чтобы стать ближе Читать статью

У вас бывает ощущение, что ваши ссоры каждый раз идут по одному и тому же сценарию. Что вы ходите по замкнутому кругу, где каждый пытается доказать вину другого. И каждый раз в конце ссоры вы оказываетесь еще дальше друг от друга, чем были в начале. В этой статье рассказываю, почему мы ссоримся и как сделать так, чтобы ссоры нас сближали.

Читать статью
Как сделать свою семью местом силы. Три совета Читать статью

Чтобы справляться со всеми делами и проблемами лучше, нам всем нужно место, где можно выдохнуть, расслабиться. Где тебя всегда выслушают и поймут. Как сделать таким местом свою семью? Как стать друг другу опорой?

Читать статью
Отношения после измены: возможно ли снова быть счастливыми Читать статью

Отношения после измены уже точно не станут прежними. Но они могут снова стать теплыми и близкими. Что для этого необходимо, рассказываю в статье.

Читать статью
Любовь или привычка: как понять Читать статью

Когда мы много лет в отношениях, понятно, что мы привыкаем друг другу, что партнер становится неотъемлемой частью нашей жизни. Но как понять, осталось ли между нами тепло, не стали мы друг другу окончательно безразличны? Любовь или просто привычка?

Читать статью
Семейный кризис или временные трудности? Читать статью

Мы ссоримся, есть обиды, которые “ноют на погоду”, то, как мы решали проблемы раньше, уже не работает, а как по-новому ─ мы еще не поняли, и кажется, выхода нет. Как понять, это временные трудности или в нашей паре кризис и пора ее спасать?

Читать статью
Почему поговорить — это плохая идея Читать статью

Когда в отношениях все плохо, первое, что мы пытаемся сделать, — поговорить, договориться. И вот мы садимся за стол переговоров, но все заканчивается очередной ссорой. Почему поговорить ─  не работает? И что делать? 

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения