Психология отношений

Как спокойно обсудить острую тему Читать статью

В каждой паре есть такие темы, разговор о которых каждый раз заканчивается ссорой. Как поговорить о наболевшем и не поругаться? Хочу рассказать вам об одном простом алгоритме, который поможет вести трудные разговоры бережно и конструктивно. Читайте статью.

Читать статью
Чего ждать от развода Читать статью

Развод — это очень трудное решение. Пугает ответственность и неопределённость того, что будет дальше. Я работаю не только с парами, но и с теми, кто проходит через расставание. Конечно, ситуации индивидуальны, но есть некоторые вещи, через которые проходят все. Чего ждать, если вы решитесь на развод? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
Фильмотерапия для хороших отношений Читать статью

Представьте, ваши отношения становятся каждую неделю крепче и ближе, но при этом вам не надо ходить к психологу и тратить деньги на терапию. Все, что нужно, — просто вместе смотреть кино. Звучит как сказка, правда? Но это научно доказанный метод. Как это работает, рассказываю в статье.

Читать статью
Как не ссориться из-за денег Читать статью

Из-за них часто ссорятся и даже разводятся. Деньги — одна из самых острых тем.
Почему мы ссоримся из-за денег и как разговаривать с партнером о финансах конструктивно?

Читать статью
3 неочевидных способа улучшить отношения Читать статью

Какие маленькие шаги мы можем делать каждый день, чтобы отношения становились крепче? В этой статье 3 простых практики, чтобы стать ближе. Они занимают буквально несколько минут в день, и эффект будет заметен сразу. Попробуйте!

Читать статью
3 практики: остаться или расстаться Читать статью

Уйти или остаться — сложное, судьбоносное решение, которое дается иногда очень сложно. Слишком много обстоятельств давит на тебя в этот момент, и разобраться в своих чувствах тоже непросто. В этой статье предлагаю 3 практики, которые помогут услышать себя и облегчат муки выбора. 

Читать статью
Тест: насколько у вас откровенные отношения Читать статью

Насколько ваши отношения доверительные? Можете ли вы без страха и неловкости делиться друг с другом самыми сокровенными желаниями? В этой статье предлагаю пройти небольшой тест и проверить, насколько открытые у вас с партнером отношения. Как сделать отношения более откровенными.

Читать статью
Как вернуть доверие после измены Читать статью

Крепкие, открытые, близкие отношения после измены — это возможно? Это сложно, но возможно. Есть 3 условия, при которых пара может по-настоящему пережить измену и сохранить отношения. Какие это условия — рассказываю в статье.

Читать статью
6 советов, как пережить боль измены Читать статью

Измена — это очень болезненный опыт. Это как крушение твоего мира, потому что все, во что ты верил, рушится, и будущее, которое ты себе представлял, становится словно в тумане. Если вы сейчас переживаете измену, очень вам сочувствую. Вы переживаете один из самых трудных периодов в жизни. В этой статье советы, как помочь себе облегчить эту боль.

Читать статью
Как воспитывать дочь, чтобы она не связалась с абьюзером Читать статью

Как воспитывать девочку, чтобы в будущем она могла построить здоровые отношения. Чтобы она четко понимала, когда ее границы нарушаются и могла дать отпор. Чтобы она могла распознать токсичные отношения и вовремя из них выйти. 10 вещей, которые стоит делать родителям девочки.

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения