Психология отношений

Как понять, это забота или созависимость Читать статью

«Не забудь ключи от машины. И куртку надень, там холодно!» Мы все стараемся заботиться о близких. Забота — это хорошо и важно. Но может ли забота быть нездоровой? В чем разница между заботой в здоровых отношениях и в созависимых? Разберемся в этой статье.

Читать статью
3 практики, как стать счастливее за 10 минут в день Читать статью

В позитивной психологии есть больше 100 практик, которые помогают повысить уровень счастья. Некоторые из них я попробовала и выбрала 3 самых коротких, но эффективных. Они не требует больших усилий, зато дают потрясающий результат. Попробуете их сделать? Читайте статью.

Читать статью
Что такое фасадный брак Читать статью

Бывает, смотришь на пару и умиляешься, как они классно смотрятся вместе. А потом оказывается, что они разводятся. Как так? Ведь жили же душа в душу? Так бывает, если пара живет в фасадном браке. Что такое фасадный брак и как в него попадают, рассказываю в этой статье.

Читать статью
Как воспитать детей жизнестойкими Читать статью

Мы привыкли, что воспитывать — значит говорить, как правильно нужно делать, указывать на ошибки. Но всегда ли это помогает? Есть другой подход, который точно поможет ребенку быть более уверенным в себе, и этот подход научно доказан.

Читать статью
Куда пропадает секс и как его вернуть Читать статью

Отсутствие интимной жизни — проблема для многих пар. По каким причинам секс пропадает из отношений? Что делать, чтобы его вернуть? Поговорим в этой статье.

Читать статью
«Я делаю больше, чем он»: как справиться с чувством несправедливости Читать статью

«Я так много делаю для нас, для семьи, а он…» Чувство несправедливости копится и выливается в большую горькую обиду. Как быть, когда кажется, что на тебе больше обязанностей и ответственности, чем на партнёре?

Читать статью
Делать уроки с ребенком. Да или нет? Читать статью

Начинается учебный год, и семейные вечера перестают быть томными. Часто происходит так, что уроки становятся причиной ссор и раздражения и для родителей, и для детей. Надо ли помогать ребенку с уроками? Если помогать, то как это делать, чтобы ребенок не потерял желание учиться? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
Как не ссориться в выходные Читать статью

Ждешь выходных, представляешь, как здорово вы проведете их всей семьей, а выходит полное разочарование. Почему именно в выходные и праздники пары ссорятся чаще всего? Как провести выходные, чтобы все остались довольны?

Читать статью
Как спокойно обсудить острую тему Читать статью

В каждой паре есть такие темы, разговор о которых каждый раз заканчивается ссорой. Как поговорить о наболевшем и не поругаться? Хочу рассказать вам об одном простом алгоритме, который поможет вести трудные разговоры бережно и конструктивно. Читайте статью.

Читать статью
Чего ждать от развода Читать статью

Развод — это очень трудное решение. Пугает ответственность и неопределённость того, что будет дальше. Я работаю не только с парами, но и с теми, кто проходит через расставание. Конечно, ситуации индивидуальны, но есть некоторые вещи, через которые проходят все. Чего ждать, если вы решитесь на развод? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения