Психология отношений

Кругом пугающие новости, карантин и кризис… Это неизбежно вызывает тревогу: кажется, что мир катится непонятно куда и как раньше уже не будет. Сейчас особенно важно иметь что-то, на что можно опереться в это нестабильное время. В новом видео я расскажу, какие 7 опор у вас уже есть и как вы можете их усилить, чтобы обрести…

После того, как в Китае сняли карантин, и страна стала понемногу возвращаться к нормальной жизни, народ хлынул… Нет, не в магазины, а в бракоразводные организации! Вынужденная изоляция заставила десятки пар написать заявления о разводе. И как бы это ни было печально, у этой ситуации есть простое объяснение. Мы не можем спокойно общаться, когда встревожены за…

Все мы ждем от отношений принятия и уверенности в том, что тебя любят любой — уставшей, раздражительной, невыспавшейся. В богатстве и бедности, в болезни и здравии. А что, если муж поставил условие — или жене похудеть или разводимся? Это действительно непростая история. Бывает, что, действительно, мужское желание связано с каким-то типом фигуры в большей степени,…

Обиды разъедают душу изнутри и причиняют нам боль, с каждым разом понемногу разрушая эмоциональную связь в паре. Носить их в себе — дело не из легких. Но избавиться — тоже не так-то просто, это не происходит по щелчку пальцев. В сегодняшнем видео предлагаю разобраться, что делать с обидами на мужа и как не дать им разрушить ваши отношения. Заодно подготовьте свежую обиду — сделаем с ней одно важное упражнение. Носить обиды на партнера тяжело. Они портят…

Могут ли отношения быть одинаково трепетными, пылкими и романтичными на старте и, скажем, через 5–10 лет? Голова отвечает: «Нет». Сердце спорит: «Но как же хочется!» Безусловно, чем дольше мы в браке, тем спокойнее становятся наши отношения. Страсть, сбивавшая с ног, превращается в крепкую привязанность, романтика уступает место быту. И вот уже кажется, что нам уже никогда не испытать того чувства влюбленности, которое охватывало нас в первые месяцы…

«Какая такая любовь? У нас же дети!» Я не случайно выбрала такое название для своей книги, переиздание которой недавно снова появилось в магазинах. К сожалению, часто рождение малыша настолько сильно и резко меняет отношения, что молодые родители перестают справляться, и семья рушится. Статистика неумолима: 67% женщин недовольны своим браком после рождения детей, а у каждой второй пары, находящейся в процессе развода, есть…

Уделять друг другу время, вести долгие разговоры, выбираться вдвоем на свидания… Если бы у нас было на это время, неужели мы бы этого не делали, правда? Если вам тоже постоянно не хватает времени на отношения с мужем, я хочу поделиться с вами маленьким секретом, который поможет добавить в них тепла всего за 36 секунд в день. Этот способ предлагает знаменитый исследователь семейных отношений Джон Готтман, и он гарантированно сработает. У вас…

«Я никогда не прощу измену!» — думает 90 женщин из 100. Они абсолютно уверены, что будут непоколебимы и не станут мириться с предательством мужа, если это случится. Однако есть данные, что 80% семейных пар остаются вместе после того, как измена была обнаружена. И каждый — со своей болью. Как простить измену? Можно ли вообще простить ее? Забыть — действительно нельзя. А простить — можно. И…

Мы начинаем семейную жизнь с подсознательной установки «Семья — это ужас, это тяжело» и сознательной «У нас все будет по-другому». Такую мысль в одной из своих книг озвучил Владимир Леви. Действительно, ни для кого не секрет, что процент разводов велик, но, влюбленные и счастливые, мы верим, что нас это не коснется. Наша любовь все выдержит. Но проходит время, и многое меняется. И вот уже кажется, что любовь, которая возникла между…

«Наш брак на грани развода» — звучит пугающе. Настолько пугающе, что некоторые пары годами живут на этой грани, не решаясь ни отступить назад, ни шагнуть вперёд. Если вы узнали свои отношения в этой картине, я хочу вас мысленно обнять и сказать, что вы не одни — в своей практике я часто сталкиваюсь с подобными ситуациями.

К сожалению или к счастью, принять окончательное решение придется самостоятельно. Но есть четыре ситуации, в которых я, как семейный психолог, вижу развод правильным выходом. Как взглянуть на отношения со стороны и понять, ваш ли это путь, я рассказала в этой статье.