Психология отношений

Обиды разъедают душу изнутри и причиняют нам боль, с каждым разом понемногу разрушая эмоциональную связь в паре. Носить их в себе — дело не из легких. Но избавиться — тоже не так-то просто, это не происходит по щелчку пальцев. В сегодняшнем видео предлагаю разобраться, что делать с обидами на мужа и как не дать им разрушить ваши отношения. Заодно подготовьте свежую обиду — сделаем с ней одно важное упражнение. Носить обиды на партнера тяжело. Они портят…

Могут ли отношения быть одинаково трепетными, пылкими и романтичными на старте и, скажем, через 5–10 лет? Голова отвечает: «Нет». Сердце спорит: «Но как же хочется!» Безусловно, чем дольше мы в браке, тем спокойнее становятся наши отношения. Страсть, сбивавшая с ног, превращается в крепкую привязанность, романтика уступает место быту. И вот уже кажется, что нам уже никогда не испытать того чувства влюбленности, которое охватывало нас в первые месяцы…

«Какая такая любовь? У нас же дети!» Я не случайно выбрала такое название для своей книги, переиздание которой недавно снова появилось в магазинах. К сожалению, часто рождение малыша настолько сильно и резко меняет отношения, что молодые родители перестают справляться, и семья рушится. Статистика неумолима: 67% женщин недовольны своим браком после рождения детей, а у каждой второй пары, находящейся в процессе развода, есть…

Уделять друг другу время, вести долгие разговоры, выбираться вдвоем на свидания… Если бы у нас было на это время, неужели мы бы этого не делали, правда? Если вам тоже постоянно не хватает времени на отношения с мужем, я хочу поделиться с вами маленьким секретом, который поможет добавить в них тепла всего за 36 секунд в день. Этот способ предлагает знаменитый исследователь семейных отношений Джон Готтман, и он гарантированно сработает. У вас…

«Я никогда не прощу измену!» — думает 90 женщин из 100. Они абсолютно уверены, что будут непоколебимы и не станут мириться с предательством мужа, если это случится. Однако есть данные, что 80% семейных пар остаются вместе после того, как измена была обнаружена. И каждый — со своей болью. Как простить измену? Можно ли вообще простить ее? Забыть — действительно нельзя. А простить — можно. И…

Мы начинаем семейную жизнь с подсознательной установки «Семья — это ужас, это тяжело» и сознательной «У нас все будет по-другому». Такую мысль в одной из своих книг озвучил Владимир Леви. Действительно, ни для кого не секрет, что процент разводов велик, но, влюбленные и счастливые, мы верим, что нас это не коснется. Наша любовь все выдержит. Но проходит время, и многое меняется. И вот уже кажется, что любовь, которая возникла между…

«Наш брак на грани развода» — звучит пугающе. Настолько пугающе, что некоторые пары годами живут на этой грани, не решаясь ни отступить назад, ни шагнуть вперёд. Если вы узнали свои отношения в этой картине, я хочу вас мысленно обнять и сказать, что вы не одни — в своей практике я часто сталкиваюсь с подобными ситуациями.

К сожалению или к счастью, принять окончательное решение придется самостоятельно. Но есть четыре ситуации, в которых я, как семейный психолог, вижу развод правильным выходом. Как взглянуть на отношения со стороны и понять, ваш ли это путь, я рассказала в этой статье.

Если у одного человека в паре развивается депрессия, это становится сложной ситуацией для второго. Мы не привыкли воспринимать депрессию как болезнь, несмотря на то, что она неожиданно широко распространена — в каждый момент в кино или торговом центре рядом с вами есть человек, которому этот диагноз поставлен клинически. Сегодня я хочу поговорить о том, как…

Воспитывать детей непросто. Если воспитываешь вместе с кем-то, конфликты с этим кем-то будут случаться. А в семьях с детьми от прошлых браков уровень сложности задач выше. Но эти задачи решаемы. Рада поговорить с вами на эту тему, она требует внимания. Меня вырастил отчим, и у моего мужа есть сын от первого брака. Я знаю эту тему в том числе изнутри и с разных сторон….

Когда я училась на переводчика, нам по английскому однажды задали сочинение на тему «Каким я хочу видеть будущего мужа (жену)?». Мне было 20, ровно полжизни назад. И я до сих пор помню, о чем писала. Я хотела найти человека, который не будет всовывать меня в прокрустово ложе своих представлений о том, какой должна быть хорошая…