Психология отношений

«Ему все равно!» «До него не достучаться». «С ним невозможно серьезно поговорить». «Он словно в бункере, мне туда путь закрыт». «Ему нет дела до моих чувств». Так говорят про партнеров с избегающим стилем привязанности. Действительно ли дело в том, что им все равно? Нет. Давайте попробуем понять, как это устроено у них изнутри, что заставляет…

Где-то в идеальном мире все мамы — зрелы, устойчивы, эмоционально доступны для своих детей большую часть времени. И физически тоже доступны, пока дети маленькие. И дети у них вырастают с надежным стилем привязанности. Уверенные, что достойны любви, что их ценят, спокойно отпускающие любимого во внешний мир, способные просить, не нападая. В нашем реальном мире родители…

Я так часто говорю: «Самое главное — это эмоциональная связь в паре». И меня в ответ не менее часто спрашивают, что же я имею в виду под ней. Крепкая эмоциональная связь — как это ощущается? Как это выглядит? Наконец, впервые за 4 года существования передачи «Женская среда», я рассказываю в новом выпуске именно об этом….

Представьте себе пару со стажем. На тумбочке с ее стороны кровати лежат книги по психологии. На тумбочке с его стороны — православные и исторические. Ее хлебом не корми, дай пойти на новый тренинг. Его на выходных тянет в деревню позаниматься в тишине яблоневым садом. У него кругом знакомые, он всех знает, со всеми общается. Она…

Бывают вспыльчивые люди. Бывают замкнутые. Бывают трудные периоды в отношениях, когда многое раздражает и злит. А есть отношения, в которых один регулярно, с какой-то периодичностью, срывается, унижает, игнорирует другого. Это отношения эмоционального насилия, и они существуют по особым принципам. Насилие выражается очень по-разному. Может быть постоянным фоном отношений, но гораздо чаще — периодами, циклами. Ваш…

В разгар ссоры, когда искры летят, трудно говорить Я-сообщениями и вообще сложными фразами. Но есть короткая, очень естественно звучащая фраза, которая не остановит ссору, но снизит накал. Еще год назад я не замечала, как использую ее сама в разговорах с мужем и детьми. И не замечала, что она часто звучит в тех примерах, которые я…

Бывало ли у вас так: вы мечтали о дружных новогодних каникулах с семьей, о совместных приятных занятиях. Но вместо этого каникулы прошли во взаимных претензиях и с ощущением усталости? Если да, вы в большой компании. Семейные праздники могут быть настоящим испытанием. Известно, что самый большой всплеск заявлений о разводах в Америке бывает в первую неделю…

«Я теряю уважение к своему мужу!» — эти слова женщины произносят с ужасом. Без уважения мы не можем ни любить, ни хотеть своего мужчину. Об этом, о потере уважения, мы поговорим сегодня. В день моей свадьбы было много звонков с поздравлениями. Я особенно запомнила один. Может быть, потому, что он был от женщины, которая недавно…

Представьте себе: вы просите мужа искупать сегодня детей. А он говорит: «Давай сегодня сама. Я так устал. Нужно еще мейл отправить». Вы воспримете это как проявление нелюбви, непонимания, равнодушия? Или услышите ровно это: муж устал, у него нет сил на это энергоемкое дело, и он поможет завтра? От чего зависит то, как мы воспринимаем действия…

«Хотела помыть голову — помыла раковину, стиральную машину, ванну. Захотела чаю — боюсь идти на кухню». Наверняка встречали такую шутку? «Детей уложила, вещи погладила, посуду помыла, белье развесила, кухню убрала, можно спать лечь. Ой, нет, у меня же еще Вася нелюбленный…». Эти шутки все об одном — о женской гиперфункциональности. Везете все дела на себе?…