Психология отношений

3 практики: остаться или расстаться Читать статью

Уйти или остаться — сложное, судьбоносное решение, которое дается иногда очень сложно. Слишком много обстоятельств давит на тебя в этот момент, и разобраться в своих чувствах тоже непросто. В этой статье предлагаю 3 практики, которые помогут услышать себя и облегчат муки выбора. 

Читать статью
Тест: насколько у вас откровенные отношения Читать статью

Насколько ваши отношения доверительные? Можете ли вы без страха и неловкости делиться друг с другом самыми сокровенными желаниями? В этой статье предлагаю пройти небольшой тест и проверить, насколько открытые у вас с партнером отношения. Как сделать отношения более откровенными.

Читать статью
Как вернуть доверие после измены Читать статью

Крепкие, открытые, близкие отношения после измены — это возможно? Это сложно, но возможно. Есть 3 условия, при которых пара может по-настоящему пережить измену и сохранить отношения. Какие это условия — рассказываю в статье.

Читать статью
6 советов, как пережить боль измены Читать статью

Измена — это очень болезненный опыт. Это как крушение твоего мира, потому что все, во что ты верил, рушится, и будущее, которое ты себе представлял, становится словно в тумане. Если вы сейчас переживаете измену, очень вам сочувствую. Вы переживаете один из самых трудных периодов в жизни. В этой статье советы, как помочь себе облегчить эту боль.

Читать статью
Как воспитывать дочь, чтобы она не связалась с абьюзером Читать статью

Как воспитывать девочку, чтобы в будущем она могла построить здоровые отношения. Чтобы она четко понимала, когда ее границы нарушаются и могла дать отпор. Чтобы она могла распознать токсичные отношения и вовремя из них выйти. 10 вещей, которые стоит делать родителям девочки.

Читать статью
Можно ли изменить отношения в одиночку Читать статью

“Почему я должна стараться? Что я одна могу изменить, если он не хочет работать над отношениями?” Если партнер избегает выяснения отношений, значит ли это, что его все устраивает? Можно ли одному изменить отношения в паре? Спойлер: можно. Как это сделать — рассказываю в этой статье. 

Читать статью
Почему муж молчит и что с этим делать Читать статью

Поговорить с мужем невозможно. Если ему пожаловаться на то, какой плохой был день, он отстранённо молчит. Неужели он не понимает, что нужна просто его поддержка? Обсудить что-то важное про отношения — это из области фантастики. От сложных разговоров он сбегает: «Не начинай».
Жить с эмоционально закрытым мужчиной сложно. Возможно ли, чтобы закрытый мужчина стал более открытым? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
Как перестать срываться на близких Читать статью

Бывает, в пылу ссоры мы говорим такое, что потом сложно поверить: “Это что, была я?” Сказанное сгоряча делает очень больно и только усугубляет ситуацию. Почему во время ссоры нас так и тянет сказать что-то обидное? Как можно этого избежать? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
Что делать, если секс пропал из отношений Читать статью

Секс — важная часть жизни. Именно он делает наши отношения близкими, уникальными. Когда интимная жизнь сходит на нет — это тревожный звоночек. В этой статье 5 самых распространенных причин, почему исчезает секс и что с этим делать.

Читать статью
Почему не получается наладить отношения Читать статью

Очень мучительно, когда отношения на грани, пытаться понять, что происходит между нами. Это конец или все еще можно исправить? Часто пытаясь наладить отношения, мы попадаем в ловушки, которые делают только хуже. Какие ловушки? Рассказываю в этой статье.

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
Практикующий психолог* с 2012 года

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов*

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
Более 10 000 пар улучшили свои отношения