Психология отношений

Как перестать пилить мужа Читать статью

Нам всем хочется иметь теплые отношения в семье, хочется, чтобы нас слышали и понимали. Почему тогда происходят ссоры? Почему мы пилим любимого человека? Почему хотим как лучше, но срываемся в критику и претензии? Как перестать пилить?

Читать статью
В чем секрет счастливых пар Читать статью

Знаменитый исследователь Джон Готтман пытался выяснить, что же такого делают пары, у которых получается строить теплые и крепкие отношения. И он таки выяснил их секрет. Вернее, это не секрет, а привычка. В этой статье предлагаю простой способ внедрить эту привычку в вашу жизнь и сделать отношения лучше.

Читать статью
Как найти компромисс Читать статью

Один в паре хочет остаться дома, другой — пойти гулять, один любит сладкое, дугой категорически против вредной еды, одному хочется лежать на пляжу, другому — с рюкзаком в горы. Как найти компромисс? Предлагаю вам практику, которая точно сработает.

Читать статью
3 шага, чтобы вернуть флирт в ваши отношения Читать статью

Взгляды, прикосновения, приятные слова — флирт делает отношения ярче, живее, теплее. Но когда у вас дети, работа, быт, очень легко забыть, как это — кокетничать, ухаживать, показывать, что вы желанны друг для друга. В этой статье предлагаю попробовать вернуть в ваши отношения флирт и добавить в них немного романтики и страсти.

Читать статью
Как злиться правильно Читать статью

Ссориться, спорить, злиться — это нормально, когда вы живете в одном доме и вам приходится вместе решать самые разные вопросы ежедневно. Важно не то, часто ли вы это делаете, а важно, как вы это делаете! Как экологично, не раня близких, говорить о своих чувствах и быть услышанными. Рассказываю в этой статье.

Читать статью
6 практик, как не лопнуть от злости Читать статью

Так часто бывает: в пылу ссоры скажешь что-то обидное, ссора забудется, а эти ужасные слова так и будут висеть между вами годами. Как не терять контроль и в момент, когда эмоции зашкаливают, экологично сообщать партнеру о своих чувствах. В этой статье 6 практик, как прийти в себя, когда очень злишься.

Читать статью
Как понять, это забота или созависимость Читать статью

«Не забудь ключи от машины. И куртку надень, там холодно!» Мы все стараемся заботиться о близких. Забота — это хорошо и важно. Но может ли забота быть нездоровой? В чем разница между заботой в здоровых отношениях и в созависимых? Разберемся в этой статье.

Читать статью
3 практики, как стать счастливее за 10 минут в день Читать статью

В позитивной психологии есть больше 100 практик, которые помогают повысить уровень счастья. Некоторые из них я попробовала и выбрала 3 самых коротких, но эффективных. Они не требует больших усилий, зато дают потрясающий результат. Попробуете их сделать? Читайте статью.

Читать статью
Что такое фасадный брак Читать статью

Бывает, смотришь на пару и умиляешься, как они классно смотрятся вместе. А потом оказывается, что они разводятся. Как так? Ведь жили же душа в душу? Так бывает, если пара живет в фасадном браке. Что такое фасадный брак и как в него попадают, рассказываю в этой статье.

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
Практикующий психолог* с 2012 года

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов*

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
Более 10 000 пар улучшили свои отношения