Саморазвитие

Книг о воспитании детей так много, не хватит и жизни, чтобы прочитать все. Как выбрать из такого количества литературы действительно полезные, интересные книги? Книги, которые помогут стать мудрее и научат легко справляться с проблемами в воспитании. Я подобрала для вас 5 книг, которые стоит прочитать каждому родителю.

Об отношениях написано много книг. Выбрать действительно хорошую — это сложно. Я подобрала для вас 5 по-настоящему хороших книг. Они научно обоснованные, современные и очень интересные. Это книги, которые точно помогут вам разобраться в отношениях и сделать их лучше.

Женщина — хранительница домашнего очага, а мужчина — добытчик. Она тащит на себе дом и детей, он зарабатывает. Это патриархальная модель отношений, в которой многие из нас росли и воспитывались. Однако времена стремительно меняются, и патриархальная модель уже не работает, не делает пары счастливыми.
Есть новая модель, которая больше подходит для того, чтобы строить отношения в современном мире. Что это за модель, как она работает и в чем ее преимущества, рассказываю в статье.

Развод — объективно один из самых сложных периодов в жизни. Пережив мучительный разрыв, кто-то решает для себя: «Ну все, никаких больше мужчин! Им нельзя доверять! Без них спокойней».
И все же мы созданы, чтобы строить эмоциональные связи. Создавать значимые отношения. Это в нашей ДНК.
Но, как, КАК снова кому-то поверить? Как снова доверять мужчинам, особенно если в прошлых отношениях был обман? В этой статье шесть рекомендаций, как вернуть веру в то, что крепкие, открытые, счастливые отношения для вас возможны.

Если партнер часто делает то, что вам не нравится, не спрашивает вашего мнения и не считается с вашими желаниями — это нарушение границ. Почему бывает сложно увидеть, что твои личные границы нарушают? 4 шага, которые помогут обозначить свои границы и сделать отношения лучше.

Если вам не везет в личной жизни, то возможно – дело в родовом сценарии. Никакой эзотерики – только наука. Нам кажется, что мы самостоятельно строим свою жизнь по своему усмотрению. И это правда! Но не вся. Каждый из нас – часть своего рода и мы невольно продолжаем сценарий, доставшийся нам от предков. И в этом…

Кругом пугающие новости, карантин и кризис… Это неизбежно вызывает тревогу: кажется, что мир катится непонятно куда и как раньше уже не будет. Сейчас особенно важно иметь что-то, на что можно опереться в это нестабильное время. В новом видео я расскажу, какие 7 опор у вас уже есть и как вы можете их усилить, чтобы обрести…

После того, как в Китае сняли карантин, и страна стала понемногу возвращаться к нормальной жизни, народ хлынул… Нет, не в магазины, а в бракоразводные организации! Вынужденная изоляция заставила десятки пар написать заявления о разводе. И как бы это ни было печально, у этой ситуации есть простое объяснение. Мы не можем спокойно общаться, когда встревожены за…

Ощущение того, что в вашей жизни стало слишком мало вас самой, знакомо почти каждой маме маленького ребенка. Замечательной и заботливой маме. Как мама троих детей, я прекрасно понимаю и разделяю это чувство. День за днем ощущаешь себя не отдельной личностью со своими собственными интересами, а приложением к детям. Такие мысли не могут не вызывать срывы с последующим за ним чувством вины и попытками быть идеальной матерью. В своем новом видео…

«Наш брак на грани развода» — звучит пугающе. Настолько пугающе, что некоторые пары годами живут на этой грани, не решаясь ни отступить назад, ни шагнуть вперёд. Если вы узнали свои отношения в этой картине, я хочу вас мысленно обнять и сказать, что вы не одни — в своей практике я часто сталкиваюсь с подобными ситуациями.

К сожалению или к счастью, принять окончательное решение придется самостоятельно. Но есть четыре ситуации, в которых я, как семейный психолог, вижу развод правильным выходом. Как взглянуть на отношения со стороны и понять, ваш ли это путь, я рассказала в этой статье.