3 правила хорошей ссоры Читать статью

Ссоры случаются в каждой паре, это неизбежно. Но могут ли ссоры сближать, делать отношения крепче и теплее?
3 правила, которые помогут ссориться правильно и сделают отношения лучше.

Читать статью
Как отстаивать границы в отношениях? Читать статью

Если партнер часто делает то, что вам не нравится, не спрашивает вашего мнения и не считается с вашими желаниями — это нарушение границ. Почему бывает сложно увидеть, что твои личные границы нарушают? 4 шага, которые помогут обозначить свои границы и сделать отношения лучше.

Читать статью
Скучный секс — почему так происходит и как исправить? Читать статью

Со временем партнеры привыкают друг к другу, интимная жизнь становится уже не такой яркой и волнующей, какой была в самом начале. В этой статье рассказываю, почему так происходит и как вернуть страсть, если секс стал скучным и редким. 3 простых совета, которые сработают!

Читать статью
Как перестать ревновать? Читать статью

Ревновать тяжело и мучительно. Как помочь себе, когда тобой овладевает ревность? В этой статье разберем 4 способа. Можно использовать их последовательно, как шаги, а можно взять на заметку наиболее понравившийся.
В качестве бонуса рассказываю, в каких случаях ревность «не лечится» и когда стоит рассмотреть вариант выхода из отношений.

Читать статью
Супер навык для классных отношений Читать статью

Чтобы иметь классную фигуру, нужно качать попу и пресс. Чтобы иметь классные отношения, нужно прокачивать навык валидации. Что это такое? Это такая реакция на слова собеседника, которая позволяет ему почувствовать – меня слышат, меня действительно понимают.  Валидация творит чудеса:  помогает успокоиться, почувствовать контакт и связь помогает разрешить конфликт или не допустить его наладить отношения с…

Читать статью
Как наладить отношения? Очень простой и действенный способ Читать статью

В этом видео — простой способ улучшить отношения, когда нет ни времени, ни сил. Этот способ настолько простой, что это будет очень короткое видео. Звучит слишком просто, но работает здорово. Готовы? Любящий взгляд. Вспомните, как вы любите партнёра, как он вам дорог, и посмотрите на него любящим взглядом. Поймайте его взгляд и обменяйтесь взглядами, и…

Читать статью
Муж все время в телефоне. Что делать? Читать статью

Ждешь от мужа общения, внимания, помощи, в конце концов, а он все в телефоне сидит! Как быть? Если это происходит постоянно, возможны две разные ситуации. Зависимость от телефона –номофобия Телефон как способ дистанцироваться от вас, как способ создать дистанцию в ваших отношениях. Телефонная зависимость: признаки Человек берет с собой телефон повсюду: он идет с ним…

Читать статью
Как поддержать друг друга, когда оба без сил Читать статью

Одна вымотана с детьми, другой вымотан на работе. Оба без сил. Как поддержать друг друга? Вот вам рецепт для таких дней. Первое – пожалейте себя и друг друга вместе. Я не шучу. Самое главное – не меряться, кому тяжелее, кто больше имеет право на сочувствие. Пожалейте и себя, и его, и вас обоих. Бедная я…

Читать статью
Как пережить семейный кризис Читать статью

«Дерьмо случается. Это жизнь» — сказал Форрест Гамп в фильме «Форрест Гамп». Семейные кризисы случаются. Как пережить семейный кризис и не разойтись? Самая главная ошибка — это пытаться выбраться из кризиса привычными методами. Кризис — он на то и кризис, что привычные методы перестают работать, не помогают. Давайте рассуждать, что же поможет выйти из привычного…

Читать статью
Как сохранить семью? Читать статью

Что делать, когда в семье серьезные проблемы? Не то, что мы обычно пытаемся делать. В этом видео главный принцип – как сохранить семью. И – три частые ошибки. Начну с ошибок. Ошибка 1: то, как мы работаем над отношениями – не работает Обычно мы усиливаем именно те стратегии, которые и привели нас к этой проблеме….

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
8 лет опыта автора
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов
Более 10 000 пар улучшили свои отношения