Как инициировать секс, чтобы разжечь страсть, а не погасить

Так бывает нередко: ты вроде бы и не против, но партнер таким образом инициирует секс, что все желание пропадает. Как предлагать секс, чтобы желание не пропало? Для кого-то лучше без слов, через объятия, поцелуи, а слова только рушат магию, кому-то нужны слова. Все индивидуально, однако есть несколько общих рекомендаций, и в этой статье я хочу их вам дать, потому что инициирование чрезвычайно важно. От него во многом зависит, как пойдет дело дальше.

Не давить

Давить, требовать и вменять в вину редкость секса или нежелание партнера ужасно неэротично, потому что никто не любит, когда на него давят. И это порой запускает такой цикл: мы давим, требуем — партнер чувствует свою вину, потому что не находит в себе желания, и отказывается. И чем больше мы давим, тем больше вины — тем чаще отказывается — тем сильнее мы давим и так по кругу.

Что же делать, если не давить? Вообще нельзя поговорить даже о том, что наша частота секса меня не устраивает? Поговорить можно и даже нужно, но не в момент, когда вы инициируете секс, а в какой-то отдельный нейтральный момент.

Соблазнять

Если не давить и не требовать, что делать? Соблазнять. Не умеете соблазнять — никогда не поздно научиться. Мужчинам нужно смотреть, чтобы соблазниться, а женщинам — слушать и чувствовать. Если вы мужчина, говорите вашей женщине, как она хороша, как вы ее хотите. Чем больше деталей про то, что именно вы в ней любите и как именно хотите, тем лучше. Женщинам нужно показывать свое тело, дать мужчине насмотреться, чтобы соблазнить его. Все время от закончившегося секса — это начало прелюдии следующего. Все наше общение может содержать элементы соблазнения.

Выбирать подходящее время

Мой опыт работы с парами показывает, что очень важно время, когда мы предлагаем секс. Частая проблема: один невыносимо хочет спать, другой хочет секса. Поэтому закладывайте достаточно времени на секс и инициируйте его не тогда, когда партнер устал, хочет спать или сильно занят чем-то другим. И это инициирование будет гораздо более успешным.

Если вы не понимаете, как вообще найти время на секс в вашей сложной, занятой взрослой жизни, обязательно скачайте мою бесплатную мини-книгу «5 секретов, как заниматься сексом чаще, даже если у вас трое детей и собака».

Не копить обиды

Здесь я имею в виду обиды, накопленные вокруг инициирования секса. Это когда один инициирует, второй отказывает, и первый тогда ранится об это, воспринимает это как «я тебе нежеланный/нежеланная». Действительно, чрезвычайно сложно не воспринимать на свой счет отказ в сексе. Если вы выступаете инициатором, напоминайте себе, что это не обязательно что-то личное, это не про меня и про мою желанность, это может быть про партнера, его уровень ресурса, энергии, жизненных сил, а не про мою для него притягательность.

Часто возникает такой замкнутый круг, негативный цикл: один предлагает, второй отказывается по каким-то своим причинам или потому, что в паре недостаточно контакта, и тогда тот, кто инициировал, ранится, и снова ранится, и снова ранится, и потом перестает инициировать. И может от обиды начать отказывать в ответ, когда инициирует второй. И так в нашей жизни становится гораздо меньше секса, что очень обидно, потому что жизнь проходит, а секс нужен.

Поэтому стоит это обсудить, но не перед сексом и не сразу после, а, опять же, в какой-то отдельный нейтральный момент. «Кажется, у тебя накопились обиды. Наверное, тебе было ужасно обидно и больно и, возможно, теперь ты не рискуешь мне предлагать. Мне ужасно жаль, что ты накопил такой опыт. Я только могу догадываться, как больно это было. Я не хочу, чтобы ты себя чувствовал нежеланным». И дальше скажите про то, почему вы отказывали и какой сейчас вы хотели бы найти выход из этого.

Надеюсь, это было полезно и навело вас на размышления, как инициирование происходит в вашей паре, насколько вы этим довольны, что хотелось бы изменить и попробовать по-другому.