Почему он не понимает, как я устаю?

Случалось ли вам обижаться на мужа за то, что он, хитренький, хорошо устроился — ходит себе на работу, общается с интересными людьми. Вы везете на себе все хозяйство и детей (между прочим, общих). Света белого не видите. Возможно, еще работать успеваете. А он не понимает, как вы устаете, и не спешит прийти на помощь. А может, чего доброго, так прямо и говорит: «Ты же в отпуске».

Если вы — земная женщина, а не ангел, и если у вас есть дети, то хоть раз в жизни вы думали: «Ну как он не понимает, как сильно я устаю!! Он думает, это так просто…» И обижались на него. Обижались?

В этом видео разберемся, почему не понимает и что с этим делать.

• Мой конец бревна тяжелее
• А мама справлялась
• Сытый голодного не разумеет
• Не молчите. Просите помощи

Среди прочего вас ждет один странный закон семейной жизни и моя личная кодовая фраза, после которой я радостно и весело иду гулять одна)) И еще одна очень глубокая и важная вещь, которую, возможно, вам неприятно будет услышать.

Этот выпуск и два следующих объединены общей темой: «Как, родив детей, не потерять друг друга».  Это одна из моих любимейших тем, потому что в основном я работаю с мамами детей-дошкольников.

И сегодняшний выпуск вот о чем: «Почему мой муж не понимает, как я устаю». Я слышала этот крик души много-много раз. Женщин очень обижает, что их мужья считают, что декретный отпуск на самом деле отпуск. Что они, мужья, работают и им тяжело, а женщины, в общем-то, практически отдыхают. И женщин очень обижает, когда мужья не стремятся им помочь, когда приходят домой с работы, не понимают, как женщина устала за день.

Мой конец бревна тяжелее

Почему он не понимает, как вы устаете? Во-первых, есть такое правило, я обнаружила его очень давно во время одного из своих тренингов и с тех пор на каждом тренинге я понимаю, что оно правильное, а исключения его только подтверждают. Каждый партнер склонен недооценивать вклад другого, и переоценивать свой.

Это касается и вас, и вашего мужа. Не только ваш муж не понимает, как вы устаете, но и вы тоже недооцениваете то, как он устает, и сколько он делает. Поэтому первая рекомендация такая: цените вклад вашего мужа, старайтесь понять, каково ему приходится, и тогда он охотнее оценит ваш вклад и поймет вашу степень усталости.

А мама справлялась!

Еще он не понимает, потому что его мама справлялась со всеми этими обязанностями, когда он был маленький и рос, и не выражала своему сыну недовольства по поводу своей ноши тяжелой, скорее всего. И для него это естественно, что женщина — это такое существо, которое все это делает и делает это с любовью и улыбкой. Поэтому ему действительно трудно понять, что его маме тоже было тяжело, но она этого не показывала.

Сытый голодного не разумеет

Третье, почему он не понимает — это потому, что каждый человек очень сильно погружен в свою жизнь. Мы настолько глубоко погружены в нашу жизнь, с головой, что нам очень трудно вынырнуть и увидеть, на самом деле прочувствовать, каково другому. Про это много поговорок народ придумал: «Сытый голодного не разумеет», «Своя рубашка к телу ближе», «Кто про что, а вшивый про баню». Поэтому просто так, сам по себе, ваш муж не может погрузиться в вашу жизнь.

Помогите ему! Рассказывайте ему о том, как проходит ваш день, о том, с какими сложностями вы сталкиваетесь, что вы при этом чувствуете. Помогайте ему погрузиться в ваши будни. Конечно же, самый лучший и легкий способ помочь мужу это все понять, это дать ему побыть на вашем месте.

Поэтому следующая рекомендация — это при каждом удобном случае (и через раз при не совсем удобном) помогайте мужу побыть на вашем месте: оставляйте его с детьми за домашними хлопотами, а сами идите куда-нибудь по делам или просто по делам, я называю это «отпустите меня в Гималаи».  Когда я говорю: «Отпустите меня в Гималаи», муж меня обычно отпускает.

Не молчите. Просите помощи

Следующее. Ваш муж не понимает, потому что вы, как правило, обиженно молчите. Очень-очень часто я сталкиваюсь с тем, что женщина предполагает, что мужчина должен сам все понимать, и вскармливает в себе эту жертву. Я предлагаю вам объявить НЕТ. Сказать твердое решительное НЕТ молчаливому вскармливанию этой Жертвы, молчаливому героизму «Я все сделаю сама», «Я все смогу! Вот пусть я рухну, и тогда он, наконец, поймет, как я устала».

Милые мои, это очень по-детски. Пожалуйста, просите у мужа конкретной помощи, и тогда он сможет вам её оказать. Если вы страдаете молча, то он ничем вам помочь не сможет, и он будет чувствовать себя отверженным, дистанцированным, в чем-то, не понятно в чем, виноватым. И это никак не поможет вам стать ближе и пережить вот этот серьезнейший кризис рождения ребенка, пережить его благополучно.

Вот такие рекомендации на эту тему. Рассказывайте ему, показывайте ему на деле и просите его о конкретной помощи. А самое главное — скажите твердое решительное НЕТ молчаливому героическому вскармливанию внутренней жертвы.

Расскажите о своем опыте, как вам удается объяснить мужу, почему вы устаете, и удается ли вам это. И что вы делаете для того, чтобы вы друг друга лучше поняли, чтобы вам лучше понять, как проходит его жизнь, какие в ней трудности, а ему лучше понять, какие трудности в вашей.

Обязательно поделитесь этим видео со всеми знакомыми женщинами, которые недавно родили ребенка.