«Детектива? — Любофф!». 1 быстрый способ настроиться на романтику

Муж пришел домой, принес картошку, молоко и яблоки. Ворчит, что опять везде валяются игрушки. Вы одной рукой мешаете суп, другой разнимаете детей, третьей достаете младшему мячик, четвертой ищете старшему информацию про рыбу — телескоп для доклада.

Хотите быстро вспомнить, что вы с мужем вообще-то не родственники? Есть один быстрый способ настроиться на романтику, и он у вас обычно под рукой.

Рассказываю в новом выпуске «Женской среды»:

А у вас есть свои испытанные способы добраться до нежных чувств, томящихся под завалами дел и хлопот в семейных буднях? Расскажите, мы тоже попробуем!

Ваша Яна Катаева

Хотите легкий способ наполниться нежностью и романтикой, который у вас всегда под рукой? Сейчас расскажу!

Здравствуйте! Вы смотрите «yanakataeva.com» с вами я, Яна Катаева, и это «Женская среда» —  правильное место для любящих женщин. И это долгожданная передача из рубрики «Один маленький лайфхак».

Сегодня я расскажу вам о том, как легко и быстро наполниться романтикой и нежностью, если быт заел, какие-то мелкие обиды накопились. И вроде все бегом, кувырком, нет времени побыть вместе, нет времени даже почувствовать, прочувствовать свою любовь и нежность.

Способ такой: пересмотрите свои фотографии с начала романа. Как вы встречались, свадьба, может быть, первые пару лет совместной жизни. Вот эти все фотографии и, если есть, видео, то и видео.

Это действительно до безумия простой способ, который, как ни странно, все время работает. То есть, если вы используете его раз в 5 лет – он работает. Если вы используете его раз в год – он тоже работает, если вы используете его раз в полгода – он тоже работает, раз в 3 месяца – тоже работает. Раз в месяц, я думаю, работает не так сильно, не так ярко, но тоже работает.

И пересмотреть их лучше всего вместе с мужем, чтобы создать вот такое поле приятных воспоминаний и нежности.  Если сейчас вы не можете даже подумать о том, чтобы предложить мужу пересмотреть ваши свадебные фотографии, фотографии с начала романа, то значит отношениям нужна помощь и я прошу вас прочитать мини-книгу «С чего начать сближение с мужем не ломая ни себя, ни его. 3 лучших первых шага».

И если вы смотрите на эти фотографии и ничего положительного не испытываете, вы думаете только о том, что какая была ужасная погода в тот день, как на мне плохо сидит это платье на фотографии, какая у него дурацкая физиономия, то, согласно наблюдениям Джона Готтмана, исследовавшего пары в своей «Лаборатории любви», это прогностический, очень плохой признак. Признак того, что отношения, скорее всего, уже не спасти. Это один из признаков того, что отношения в большой беде.

То есть, до тех пор, пока вы смотрите на фотографии с начала романа и вам они нравятся, вам приятно на них смотреть и при этом вспоминать, приятно рассказывать кому-то, например, вашим детям, — у отношений есть шанс.

Вот такой, очень простой, короткий лайфхак  по поднятию уровня нежности и романтики в отношениях. А я, пожалуй, сегодня предложу мужу пересмотреть наши. Это всегда работает для меня тоже.

Расскажите мне, что еще срабатывает для вас, когда вы хотите проникнуться нежностью и любовью к мужу, и романтики добавить в отношения? Какие есть способы, не требующие множество усилий и которые всегда под рукой. Поделитесь своими секретами и наработками.

Я буду ждать в комментариях к этому посту, и я уверена, что там будет что-то ценное, что мы все сможем взять себе на заметку.

С вами была Яна Катаева, до встречи в следующей «Женской среде», пока!

 

Комментарии: 8
Оставить комментарий
  • Надежда
    говорит:

    » Вы одной рукой мешаете суп, другой разнимаете детей, третьей достаете младшему мячик, четвертой ищете старшему информацию про рыбу — телескоп для доклада.» эмм, а что в это время делает муж? Лежит на диване? Возможно, если бы он взял детей на себя по приходу с работы, силы бы у всех оставались. Как и настроение.

    • Яна Катаева
      говорит:

      Наверно, он на работе в это время)
      Конечно, если бы взял на себя после работы, сил было бы больше. Но все равно не с избытком. Даже для двух взрослых несколько маленьких детей — серьезная нагрузка, особенно эмоциональная.

  • Светлана
    говорит:

    У нас с мужем не было ни фоток, ни свадьбы. Нам вместе было хорошо, а маме его от этого было плохо. Есть фотки совместные семейные, когда уже появилась дочка и они вызывают радость. Мне помогают воспоминания о том как мы встречались, гуляли вместе, ездили путешествовать, ходили в поход. Иногда специально при муже вслух начинаю вспоминать что-нибудь из этого — «а помнишь, как мы…» и начинается диалог.) Приятный) У нас нет прямо романтики-романтики, но вместе нам хорошо. Помогают еще сблизиться совместные дела, совместные прогулки по городу в выходные, иногда и вечерние прогулки по ближайшему парку. Стараюсь во время прогулок не заводить беседы на проблемные темы или решать какие-то вопросы, а беседуем о том, что нам вместе интересно и приятно. Недавно снова возник какой-то кризис недопонимания и когда мы шли с мужем в магазин за продуктами, я вдруг увидела какой у него несчастный вид, но он ради семьи шел смиренно за продуктами для нас. Я предложила ему сходить куда он сам хочет и сказала, что не буду есть эти продукты, что мне они не нужны на столько, насколько важно его самочувствие, его радость. И он пошел в бар, и позвал меня с собой!!! Я не люблю бары, и не пью спиртное, но пошла, чтобы поддержать. Мы провели в баре несколько часов, муж ел, выпил море пива, угощал меня чем-то… мы говорили о том, что ему интересно, чего он хочет, о чем мечтает… Сначала больше он задавал вопросов мне, постепенно выговорился и сам.)) На следующий день муж обращался со мной как с Королевой и самым близким человеком!! Прошел с тех пор месяц, я до сих пор чувствую большее уважение и доверие ко мне от мужа, чего не чувствовала за 12 лет совместной жизни! Отношения наши еще немного изменились в лучшую сторону!)

  • Наталья
    говорит:

    Яна, подскажите, пожалуйста, а если семья началась не с нуля? Уже были дети с одной стороны и такого конфетно-букетного периода не было практически в обычном понимании, а то что было никак не запечатлено, кроме памяти? Тогда брать романтику только в фильмах? А если сейчас отношения хорошие, мало сказать, даже лучше, чем в первые 3-5 лет отношений, а романтические фильмы иногда не то, что не помогают, а даже тоску какую-то нагоняют и сожаление о том, чего не было и уже до пенсии (т.е. пока дети не вырастут) не будет? Вот прямо такой романтики-романтики…

    • Людмила
      говорит:

      У нас такая же ситуация. Но дети — это не повод для отсутствия романтики. К нам в гости однажды приехала моя мама и на неделю отпустила нас с мужем вдвоем в Париж)) Мы по дороге посетили еще несколько европейских городов и было круто)) Ищите возмомжности для романтики, не откладывайте их до пенсии — слишком уж долго ждать)

  • Ирина
    говорит:

    Еще хорошо послушать «нашу» музыку с начала отношений!

  • Ю
    говорит:

    Интересный метод, спасибо.

    Мне лично помогает посмотреть какой-то фильм вместе, можно не в обнимку, но рядом.

    Яна, скажите, пожалуйста, если мои воспоминания о начале наших отношений менчирадую и о них хочется рассказывать, но нынешние фотографии мужа (его селфи и командировок, на работе, по дороге на работу) вызывают чаще всего раздражение, уже все плохо или ещё нет?

  • Люда
    говорит:

    Да! Да! Именно это мы и сделали несколько дней назад! И это действительно помогает! Я вот после этого просмотра подошла к мужу и сказала: «а знаешь, я люблю «нас», у нас есть столько совместного хорошего».
    Попробуйте, не пожалеете!

Оставить комментарий
Подписка на ответы для ваших комментариев происходит автоматически

Практикующий психолог* с 2012 года

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов*

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
Более 10 000 пар улучшили свои отношения

Мы ценим вашу конфиденциальность




Наш сайт использует файлы cookie для удобства работы, персонализации контента и анализа посещаемости.


Нажимая кнопку «Принять политику», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и даёте согласие на использование файлов cookie.

Принять политику
Политика конфиденциальности