Есть ли у вас материнское выгорание?

В жизни каждого родителя бывают моменты, когда заканчиваются силы. Но иногда за усталостью скрывается синдром материнского выгорания — эмоциональное истощение, которое лишает радости от общения с малышом и со временем только усиливается.

В новом видео рассказываю, по каким признакам можно определить у себя эмоциональное выгорание и что поможет с ним справиться.