Без рубрики

«Я так много для него делаю!» — говорят мне женщины. «Я даю, даю, даю, а в ответ получаю какие-то крохи». Баланс «брать — давать» в паре действительно может быть нарушен. Но знаете, что я заметила? Очень часто мы даем вовсе не то, что на самом деле нужно. А вот то, что нужно, как раз не даем.

Читать статью

Какие чувства у вас вызывает выражение «маменькин сыночек»? Вряд ли позитивные. Обычно так называют бесхарактерного, несамостоятельного, безынициативного мужчину, который либо живет с мамой, либо поволяет принимать ей все решения за него. Не удивительно, что вырастить маменькиного сыночка — страшный сон для многих пап и некоторых мам. Чтобы он не стал явью, родители начинают воспитывать мальчиков жестче, чем девочек: например, меньше поощряют проявление чувств или даже…

Читать статью
Как перестать тащить все на себе и не быть загнанной лошадью Читать статью

Помните фильм с Сарой Джессикой Паркер «Я не знаю, как она делает это»? Героиня все тащит на себе: у нее работа, муж, дети, готовка, уборка, ремонт, планирование отпуска, организация детского праздника… И она — такая молодец: со всем справляется и не жалуется. Этот фильм — типично женская комедия. Мы смеемся, понимающе киваем и прекрасно понимаем героиню, потому что мы — такие же. Но кто бы знал, как же мы от этого устали! Семейные психологи называют…

Читать статью

Я уверена, главное, что мы должны дать нашим детям — это не дорогие игрушки, не классные впечатления и даже не серьёзное образование. Самое главное — это крепкий внутренний стержень, который подарит им смелость, устойчивость к невзгодам и уверенность в том, что они любимы.

Читать статью

Кто такая «сильная женщина»? Как она влияет на мужчину? Во времена, когда Алла Пугачева пела о том, как сильная женщина плачет у окна это выражало общественный стереотип: рядом с сильной женщиной мужчине быть тяжело, нормальные мужчины около нее не задерживаются. Прошло много лет, прежде чем я смогла посмотреть на эту концепцию повнимательней и разобраться, что…

Читать статью

Я-сообщения не работают! Такой ответ набрал более 2/3 голосов в моём опросе.   «Когда я говорю о чувствах, мой муж считает, что я его не только обвиняю, но ещё и манипулирую»   «Итог я-сообщений — «тебе со мной так плохо — я козёл»» Такие комментарии появились под постом «6 правил разговоров».

Читать статью

Угрожали когда-нибудь мужу разводом в пылу ссоры?   Бывало ли, что так нестерпимо больно от его непонимания, что хочется все разрушить, лишь бы это прекратить? Нам всем бывает больно в близких отношениях. Именно в них-то нам и бывает особенно больно. Но кто-то в ссоре способен помнить, что напротив — близкий человек, что у нас есть и много хорошего. А кто-то сразу проваливается в такое место…

Читать статью

В комментариях к последней статье читательницы справедливо обратили внимание, что в ней не хватает примеров, как же начать разговор с мужем на больную тему так, чтобы он не зашел в тупик и не отдалил вас друг от друга еще больше по сравнению со стартовой точкой. Спрашивали о конкретных примерах фраз, с которых начинать диалог. Подождите…

Читать статью

Катя всплакнула, намывая тарелки, и решила серьезно поговорить с мужем. Она хотела донести до него, как ей одиноко, как ей нужна его поддержка и одобрение, как она не нравится себе — такой ругалкой-бурчалкой. И когда дети уснули, а Витя лежал в кровати на пару со своим смартофоном, Катя, глубоко вздохнув, решительно села рядом.

Читать статью

Когда пара уже прошла в развитии своих отношений серьезный путь, или нагрянули перемены или, чего доброго, пришли тяжелые времена, может обостряться реакция на те мелочи, которые переносились раньше проще или на них вообще не заострялось внимание. Звук поедания супа превращается из забавного в непереносимый, незакрученный тюбик в ванной рискует стать причиной взрыва, равного количеству оставшейся…

Читать статью
10 простых и действенных способов
укрепить семью на каждый день
Чтобы получить, введите ваши данные
Практикующий психолог* с 2012 года

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов*

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
Более 10 000 пар улучшили свои отношения