муж критикует

Критика никого не делает лучше и всех делает несчастнее. Я предлагаю вам разобраться в причинах и, в зависимости от того, какая из причин относится к вашей ситуации, действовать.

5 причин, почему он критикует

Причина 1. Неудовлетворённые потребности привязанности

Допустим, ваш мужчина ненавидит бардак. И когда он приходит домой и повсюду валяются игрушки, он ужасно злится и начинает говорить: «Что за бардак! Как это надоело! Сколько можно!»

Какая неудовлетворённая потребность скрывается под этой критикой? Он чувствует себя неуслышанным. Потому что наверняка он уже говорил, как ему важен порядок. Он чувствует, что вы его не слышите. Именно эта потребность – чувствовать, что твои слова что-то значат для партнёра – у него не удовлетворена.

Точно так же, как если вы просили его много раз убирать грязную посуду со стола в раковину или подбирать свои вещи, а он этого не делает. И тогда дело уже не в вещах, вы критикуете из-за того, что он вас не слышит. Если это ваша ситуация, то дайте ему знать, что вы слышите его, вы стараетесь делать так, как он просит, но что-то не получается.

Причина 2. В паре накопилась враждебность

Это как в моём любимом анекдоте про психологию семьи.

Один мужчина говорит:
— У меня вчера была оговорка по Фрейду.
— Это как?
— Хотел жене сказать: «Подай, пожалуйста, соль, дорогая», — а сказал: «Всю ты жизнь мне испортила, гадина!»

Когда в паре накопилась враждебность и каждый не чувствует себя любимым и хорошим, то эта внутренняя боль прорывается по мелочам.

Тогда важно давать партнеру подтверждения, что ты хороший, ты любимый, ты мне нравишься.

Если у вас много всего накопилось и не хочется давать уже никаких подтверждений или трудно это сделать, то обязательно скачайте мою бесплатную мини-книгу «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. Три шага, которые сработают». Они действительно сработают, какой бы ни была ваша ситуация. Пока точка невозврата не пройдена, обязательно скачайте и начните делать шаги.

Причина 3. Модель из родительской семьи

Возможно, ваш мужчина вырос в такой семье, где не принято было болтать, хохотать вместе, как-то по-доброму друг на другом подшучивать, а было принято критиковать: то есть большая часть общения между членами семьи сводилась к критике. Тогда он мало понимает, что ещё делают в семье, каким еще содержанием можно наполнять семейную жизнь.

Критика ему понятна и привычна, и он выдаёт то, чему научился. В таком случае надо разговаривать о том, какой была родительская семья: «Какой была семья твоих родителей? Что ты помнишь хорошего из их семейной жизни, и что ты помнишь неприятного, какую семью ты хочешь строить. Какие маленькие шажочки мы можем делать, чтобы это изменить».

Когда мы строги
к себе,
мы строги
к близким

Причина 4.  Ваш муж перфекционист

Когда мы строги к себе, мы неминуемо строги к другим, в первую очередь к своим близким. Это сложно изменить. И тут можно только помочь партнёру осознать, что происходит: «Смотри, ты ставишь высокие требования к себе, к нам, и нам трудно в таком поле жить. Трудно быть ласковой, нежной, когда ты всё время оцениваешь строго».

Причина 5. Эмоциональное насилие

Если ваш мужчина абьюзер, то есть критика, унижения, оскорбления, контроль, выпуск своей агрессии по совершенно непредсказуемым поводам на вас – только так он умеет строить отношения. Тут вы можете либо пытаться не принимать на свой счёт, ставить внутренние защиты от этого, либо уходить: скорее всего, он не изменится, увы. *Данный материал носит информационный характер и не является достаточным для постановки диагноза. Для консультации обратитесь к специалисту.

Какая из причин описывает ситуацию в вашей семье. Напишите в комментариях номер этой причины, давайте посмотрим, что вообще происходит.

муж критикует
МИНИ-КНИГА "КАК НАЧАТЬ СБЛИЖЕНИЕ С МУЖЕМ"
Заполните форму и мини-книга придет вам на почту
Комментарии: 15
Оставить комментарий
  • Roks
    говорит:

    Мой пидант, циник, эгоист. Единственный плюс, очень сильно любит дочь, но я его не устраиваю, мои два сына от первого брака, так же ему не угодны, критика абсолютно во всем, я готовлю не вкусноя убираюсь не чисто, в декрете не зарабатываю как все кругом, не даю ему бизнес- идеи, сегодня второй раз собрал вещи и ушёл, но мне уже настолько все равно, устала слушать его вечное нытьё! Такое чувство что у меня 4 детей и один из них ДАУН!

    • Роза
      говорит:

      Похожая история, ничего не изменится ((( Так живу уже 30 лет,а надо было бежать куда глаза глядят

  • Василиса
    говорит:

    2,3
    Вроде бы жить радоваться, благополучие
    Но постоянно с его стороны желание не просто сказать спокойно — детский горшок не убран, забыла наверное? вместо этого — а что это, куда-то копишь? И вообще в любой ситуации где нужно просто выбрать решение, по финишу слышу — ты скандальная женщина, мастер общения, вечно недовольная… хотя внутри я занята какими-то вопросами, их обдумыванием, в мыслях не было ничего негативного. Мне кажется порой, что он сам ищет острых ощущений, и почему-то я его раздражаю. Не знаю, нам по 40лет, старшая — подросток, второй — годик. Нет желания копаться ни в чём, нет претензий к нему, есть финансовая зависимость и желание сохранить папу девочкам, поскольку сама росла в полной семье с самым лучшим папой в мире

  • Дарьч
    говорит:

    У меня муж не любит бардак , плюс из семьи идет, его мама постоянно все критикуют, шагу не дает ступить без критики. Поэтому и он такой вырос. Раньше это меня бесило, а теперь отношусь с понимаем, человек травмирован с детсва. Стараюсь на его критику отвечать: да дорогой, хорошо любимый… не так стоит тарелка, да конечно передвину, ой что то упало — извини я сейчас уберу. Ну те, внутреннее я принимаю и сказала ему что его любовь к критике идет из модели семьи и тк я его люблю я буду принимать его с его «травмами» и с тем поведением которое из за них появилось. Надеюсь по тихоньку любовь к критике пройдет у него

    • Рина
      говорит:

      Не пройдёт. 😂 Человек может изменить только себя.
      Был бы какой ещё выход, кроме как соглашаться и терпеть. Разводиться не хочется.

  • Оксана
    говорит:

    1,2 — точно есть; 3 под вопросом (но нежности и разговоров » по душам» там точно не было); 4 — далеко не во всем перфекционист ; к 5 пункту постепенно подбирается , время от времени проявляется очень ярко , потом стихает . Налаживать что-то в отношениях , честно говоря , настроения нет совсем и давно . Хочется, скорее всего, разойтись и путешествовать. Разочарование , ощущение упущенного времени и возможностей , нереализованность кучи идей и потерянная радость — вот всё , что я получила за 28 лет совместной жизни. Про детей сейчас не говорю- они замечательные и любят нас одинаково .

  • екатерина
    говорит:

    здравствуйте! в моем случае начиналось все с недовольства наверное это можно отнести к 1 потом как то это перешло во враждебность ну а сейчас 5 пункт во всей красе или все таки все годы был 5 пункт только по нарастающей

  • Елена
    говорит:

    В моем случае я думаю, что это модель родительской семьи, ну и перфекционизм тоже в какой-то мере присутствует. А модель родительской семье — 100%. Потому что от критики свекрови уже не знаю куда бежать. Просто хочется уже что-то такое врезать, чтобы на всю жизнь забыла делать замечания. Но никак не могу придумать что же такое можно сделать или сказать.

  • Юлия
    говорит:

    1,3,4 Муж не может контролировать критику. Постоянно находит к чему придраться. Сначала я думала, что это значит он меня не достаточно любит, а потом поняла, это он такой сам по себе.

    • Яна Катаева
      говорит:

      Как Вы с этим, Юлия? Адаптировались как-то?

    • Александра
      говорит:

      А как понять к какому типу относиться ,человек который разозлился на то что не убрала вовремя 3 капли пролитой воды на линолеуме.И сразу ты ленивая обленилась это заебало🤔

  • Надежда
    говорит:

    Здравствуйте.У меня что то среднее между 3 и 5… Непредсказуемо!Но очень давит на мое я.Постоянно ищу причину его критики,срыва и долго прорабатываю ситуацию.Но психологически очень тяжело

    • Яна Катаева
      говорит:

      Надежда, 3 и 5 — большая разница. Если 5, то Вы не можете изменить ситуацию, только выйти из нее.

  • Оксана
    говорит:

    Здравствуйте! Мне кажется у моего мужа все 5 причин! И из детства у него полно тараканов, и перфекционист жуткий, и враждебность между нами как спичка — от любой искры, и не услышан он конечно мной потому что после его вечного недовольства и криков я не хочу его слышать, ну и конечно на нас легко срываться с работы все проблемы несёт домой.

    • Яна Катаева
      говорит:

      Оксана, похоже, у Вас очень непростая семейная жизнь. Вы наверняка уже многое пробовали, чтобы изменить ситуацию. Пожалуйста, будьте внимательны к своему состоянию. Насколько эти отношения разрушительны для Вас? Если сильно, то что в них настолько ценно, чтобы их сохранять?

Добавить комментарий для Юлия Отменить ответ
Подписка на ответы для ваших комментариев происходит автоматически

Практикующий психолог* с 2012 года

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
300 человек проходят платные тренинги ежемесячно
Бережная обратная связь от команды кураторов-психотерапевтов*

*Услуги не носят медицинский характер, не подпадают под действие соответствующей отрасли законодательства РФ
Более 10 000 пар улучшили свои отношения