Как воспитывать дочь, чтобы она не связалась с абьюзером

Все родители хотят счастья своему ребенку. Хотят, чтобы дочь выросла счастливой, чтобы нашла хорошего парня и построила гармоничные отношения.
К сожалению, мы не можем сделать так, чтобы абьюзивных отношений точно не случилось в жизни дочери. От этого никто не застрахован. Однако мы можем снизить вероятность, что это произойдет. Что для этого нужно делать родителю?
1. Покажите дочери пример уважительных отношений
Это самое важное и самое сложное. Важно, чтобы ребенок видел модель отношений, в которых муж слышит жену, уважает, прислушивается к ее мнению, в которых муж ценит жену как личность, а не только за удобства, которые женщина вокруг него создает. Модель отношений, в которых важные вопросы обсуждаются и решения принимаются совместно. Все, что вы будете говорить своей дочери, внушать, объяснять, будет менее весомо и значимо, чем тот пример, который вы ей покажете.
2. Защищайте свою девочку
Защищайте, если ее травят в школе или обижают старшие дети. И конечно, не будьте сами для нее тираном. Если у вас проблемы со сдержанностью, если вам трудно контролировать свою злость, скачайте мою бесплатную книгу «Стоп-крик. Как найти в себе эту кнопку». Это небольшая книга, но в ней много полезных практических упражнений.
3. Замечайте и пресекайте сексизм
Даже в вашей семье. Если, например, брат говорит сестре: «Пусть она моет посуду, она же девочка». Замечайте это в фильмах, книгах, в поведении знакомых и обсуждайте.
4. Слушайте и не перебивайте
Исследования показывают, что и мужчины, и женщины в разговоре реже перебивают мужчин и чаще перебивают женщин. Следите, чтобы в вашей семье женщин слушали. Не перебивайте вашу девочку.
5. Будьте внимательны к ее мечтам
Когда дочь делится своими мечтами, выражайте свою веру в то, что у нее все получится, показывайте, что ее мечты важны, значимы.

6. Чаще говорите, какая она драгоценная
Говорите ей, какая она чудесная, замечательная. Мне нравятся слова из фильма «Прислуга»: «Ты умная, ты добрая, ты бесценная». Это выстраивает в девочке ощущение внутренней ценности, ощущение, что она достойный, хороший человек.
7. Обсуждайте с ней отношения
Выберите несколько важных для вас идей про отношения и в разных контекстах, когда это будет уместно, обсудите с дочерью. Например: если парень не проявляет к тебе интереса, если, чтобы привлечь его внимание, тебе нужно быть не той, кем ты являешься, ㅡ это не тот парень. Или если парень не делает шагов навстречу, а все время ты должна делать шаги, ㅡ это не тот парень. Подумайте, во что вы верите, как для вас выглядят хорошие отношения, и обсуждайте это с дочерью.
8. Дайте знать, что у нее есть дом
Всегда повторяйте ей: что бы ни случилось, у нее есть дом, где ее ждут и поддержат. Я не раз работала с жертвами абьюза, и одна из проблем, почему женщины не уходят от тирана, ㅡ у них нет поддержки семьи. Они думают: «Мама расстроится, если я уйду», «Мои родители будут в ужасе, что я развелась», «Меня никто не поддержит, меня отправят обратно к мужу». Поэтому очень важно, чтобы девочка знала: у нее есть дом, где ей всегда рады.
9. Рассказывайте, как устроено общество
Обсуждайте, как общество было устроено раньше, как изменились взгляды и устои, как когда-то был домострой, потом борьба за равные права, и что по-прежнему существуют проблемы с домашним насилием. Чтобы ваша девочка понимала контекст, почему раньше так много женщин верили принципу «бьет ㅡ значит любит», а сейчас это недопустимо.
10. Объясняйте, что такое личные границы
На разных примерах из фильмов и книг рассказывайте дочери, что такое нарушение границ, как это выглядит, как выглядит манипуляция. Может ли ваша девочка сказать: «Нет, так со мной нельзя»? Доверяет ли ваша девочка своим чувствам? Потому что, попадая в абьюзивные отношения, женщины легко перестают доверять своим чувствам: «Может, и правда я сама виновата, может, я зря придираюсь?» Следите, чтобы ваша девочка четко опиралась на свои чувства: «Если я чувствую себя обиженной ㅡ мне не показалось».
Я надеюсь, что это было полезно. Поделитесь, может, у вас есть свои идеи о том, что вы, как родитель, можете сделать, чтобы ваша девочка выросла и построила здоровые отношения.




Мне очень понравилось. Вроде бы все элементарно, но не всегда сам можешь сформулировать и выделить все аспекты. Спасибо.
Прекрасная статья! Все советы в десятку. И после «Прислуги» я тоже часто приговарию, обнимая свою девочку: «Ты умная. Ты красивая. Ты добрая. Золотая. Чудесная. Бесценная…» И она всегда очень внимательно слушает.